Tratamiento y Recuperación

Aunque no hay ningún tratamiento universal para las enfermedades de salud mental, la recuperación es posible y hay ayuda disponible. Las siguientes son respuestas a algunas preguntas frecuentes.

P: ¿Cuáles son los pasos para obtener ayuda?
R: Ya sea que usted experimente un desafío de salud mental o busque ayudar a alguien que le importa, el primer paso es acercarse y conectarse con el apoyo. Hable y emprenda el camino hacia la recuperación.

Puede comenzar alentando a la persona que enfrenta la enfermedad de salud mental a que consulte a alguien que ya conoce y en quien confía; tal vez un médico de atención primaria o un consejero espiritual. Ellos pueden ayudarle a encontrar a alguien capacitado para ayudarle a resolver los asuntos específicos que esté experimentando su amigo o familiar, y ayudarles a iniciar el camino hacia la recuperación.

Recuerde que hay ayuda disponible y accesible. Llame a la Línea de Acceso y Crisis de San Diego al (888) 724-7240 que está disponible los 7 días de la semana, las 24 horas del día para obtener asistencia adicional, que incluye referencias a profesionales que pueden iniciar el proceso de diagnóstico y tratamiento. También puede consultar nuestra lista de recursos para obtener más información y asistencia.

P: ¿Las personas se recuperan de una enfermedad de salud mental? ¿Qué tratamientos se usan?
R: Cada diagnóstico de enfermedad de salud mental requiere diferentes formas de tratamiento. Las opciones varían según el tipo de síntomas que se experimenten, así como la historia del individuo, el origen cultural, las preferencias de tratamiento y otros factores. Con el tratamiento y apoyo adecuados, las personas con enfermedades de salud mental informan una mejora del 70% al 90% en los síntomas y la calidad de vida. Vea la historia de Mercedes para aprender cómo reconoció que tenía una enfermedad de salud mental, los recursos que la apoyaron y cómo se encuentra ahora.

P: ¿Es necesario el uso de medicamentos?
R: Aunque no siempre es necesario, los medicamentos pueden ser muy eficaces en el tratamiento de enfermedades de la salud mental, incluyendo el trastorno bipolar, la depresión, el trastorno de pánico y la esquizofrenia. Después de evaluar al individuo, un médico le aconsejará sobre las opciones pertinentes de medicamentos o combinaciones de medicamentos que funcionarán mejor para los síntomas de cada persona.

P: ¿Qué son los grupos de apoyo o el apoyo de compañeros?
R: Los grupos de apoyo son muy útiles, brindan oportunidades para aprender técnicas para mejorar la salud y para compartir con otros que están experimentando los mismos retos de salud mental. También puede ayudar a crear planes individualizados para mantener el bienestar y enfrentar las crisis antes de que surjan. Los planes se pueden crear individualmente, con la ayuda de un compañero, otro proveedor de salud mental o en un entorno grupal. Los compañeros (otras personas que han vivido una experiencia similar) son una gran parte del proceso de recuperación en los grupos de apoyo y también pueden trabajar en otros entornos de tratamiento de salud mental como guía y apoyo.

P: ¿Qué pasa con las personas que tienen una enfermedad de salud mental y también consumen alcohol u otras sustancias?
R: Hay programas disponibles para el tratamiento de enfermedades de salud mental y problemas de uso de sustancias en tándem (a veces llamados coexistentes). Los trastornos coexistentes a menudo pueden convertirse en un problema cíclico cuando uno influye en el otro. Los programas específicos están diseñados para ayudar a romper el ciclo y ayudar en la recuperación.

P: ¿Cómo sé cuál de los profesionales de la salud mental es el adecuado para mí?
R: Antes de hacer una cita, pase unos minutos en el teléfono con un profesional de salud mental o servicio de consejería para determinar si ese será el profesional adecuado al caso. Por ejemplo, algunos consejeros se especializan en trabajar con niños, mientras que otros se enfocan en adultos que padecen de depresión. Algunos pueden recetarle medicamentos y otros no. Con un poco de investigación, puede encontrar la persona adecuada o una combinación de profesionales para usted, su familiar o amigo.

P: ¿A qué se refiere cuando hablamos de enfermedades de salud mental?
R: Retos de la salud mental abarca tanto enfermedades mentales como desórdenes mentales o problemas psicológicos. Debemos recordar que independientemente del término que use, no son el resultado de debilidad o defectos personales, y normalmente son tratables.

Para más información, consulte los boletines de salud mental Depende de nosotros.

Lectura: ¿Qué ocasiona las enfermedades mentales?