Cómo buscar ayuda

Cuando alguien que usted quiere muestra síntomas de enfermedad mental, es sumamente importante que usted se atreva a ofrecerle su apoyo, que hable abiertamente y que trabaje junto con ellos a fin de encontrarle ayuda.

Hay muchos tipos de profesionales de la salud mental, como psiquiatras, psicólogos, trabajadores sociales clínicos y más, cada uno con un diferente nivel de entrenamiento y experiencia. Sin embargo, el proceso de buscar ayuda no tiene que ser abrumador o intimidante. Usted podría comenzar por consultar a alguien que ya conoce – tal vez un médico de atención primaria o un consejero spiritual. Ellos pueden ayudarle a encontrar a alguien capacitado para ayudarle a resolver los asuntos específicos que esté experimentando su amigo o familiar, y ayudarles a comenzar el camino hacia la recuperación.

Antes de hacer una cita, pase unos minutos en el teléfono con un profesional de salud mental o servicio de consejería para determinar si ese sea el profesional adecuado al caso. Por ejemplo, algunos consejeros se especializan en trabajar con niños, mientras que otros se enfocan en los adultos que padecen de depresión. Algunos pueden recetarle medicamentos y otros no. Con un poco de investigación, usted puede encontrar la persona adecuada o la combinación de profesionales para su familiar o amigo.

Recuerde que hay ayuda disponible y accesible. Lea para saber más sobre las enfermedades mentales y para explorer más sobre los recursos que hay aquí en este sitio Web. O bien, puede llamar a la Línea gratuita de información al (888) 724-7240 para asistencia adicional, incluyendo referencias a profesionales médicos quienes pueden iniciar el proceso de diagnóstico y tratamiento.

Inicie el proceso al seguir estos pasos sencillos:

  1. Lea sobre los síntomas y las enfermedades mentales

  2. Exprésese, hablando abiertamente con su amigo o familiar sobre su enfermedad

  3. Vincúlese con los recursos locales

  4. Siga hablando con su ser querido y ofrezca su apoyo